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【2020年】バックパッカー・一人旅初心者へ!バックパックの中身はこんな感じ。バックパックは35Lぐらいがちょうどいい。

【2020年】バックパッカー・一人旅初心者へ!バックパックの中身はこんな感じ。バックパックは35Lぐらいがちょうどいい。

いろんなところでバックパックの中身は公開されていると思います。

人によって結構違ったり、極端に荷物減らして謎アピールしていたりするものもあります。

自分はちゃんと必要なものは持っていって、現地でも余裕があるように、そしてちゃんと暇つぶしできるように設定しています。

自分はバックパッカーを毎回やっているわけではないですが、だからこその視点もあるのでご参考にしてください。

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まずはメインのバッグ

こちらが自分の愛用のバックパックとサポートしてくれるサコッシュバッグです。

バックパックはグレゴリーのZULU 35Lで、登山用です。バックパックの裏側がメッシュになっていて、通気性が非常に良いのが特徴。

何もしなくても撥水性が高く、小雨では中は濡れません。

上部のカバーもしっかりしていて、セキュリティー的にも良いと思います(裂かれたら終わりだけど)。

サコッシュバッグはデザインが気に入りました。ポケットがたくさんあり、また色合いも素敵。2020年、もう売ってないかもしれない。。

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バックパックは登山用として購入してそれを転用した形です。登山用はやっぱりスペックが高い!

いろんな大きさのバックパックがありますが、35Lで十分だなと。それより大きいと重たくなるしつい荷物増やす原因にもなります。鞄の大きさに合わせて荷物の量は決まってしまうものなので、大きすぎる鞄だとたくさん入れたくなります。

35Lのこいつならばエアアジアなどのサイズにも引っかかりません!

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サコッシュは2019年ごろから非常に流行っていていろんなものが売っているので、お気に入りが見つかるはずです。

すぐに取り出せるようにサコッシュバックにはこれを。

サコッシュバックの中身はこんな感じ。セキュリティバックも中には入れないね。

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・パスポート

・ペン

入国シートとかで使うよ!

・飴ちゃん

いらなかったので子連れにあげました。

・財布

地球の歩き方から出ているこれを採用。ちょっと重たいけれど、スキミング防止機能が付いている。パスポートも入れることができる。

スキミング防止機能が出番になったことは今の所ありません。

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・扇子

いらないね。

・トラベラーズノート

ちゃんと書いた方が良いです。特に一人旅の方はご飯待つときとかちょうど良い暇つぶしにもなりますし、過去のログを見直すという意味でも、資産になるよ。

トラベラーズノートでなくても良いけどね。自分は格好いいからこのシリーズを採用。中身がリフィルになっていて、旅ごとに入れ替えてます。

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・ノリ

ノートにお店のカードとか貼ってます。入場券の半券とか。

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・Kindle

とても軽いペーパーホワイトを採用。飛行機で本読んだりしてます。暗いところでも読めるしね。

キャンペーン付きバージョンはイニシャルコストは安いけど絶対イラつくのでやめましょう。

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・ノイズキャンセリングイヤホン

BOSEのこれ。手放せない。ワイヤレスではないので飛行機で使うことができます。

最近はワイヤレスも使えるかもですが、これを飛行機のヘッドホンジャックにつなげばノイズキャンセリングで映画を観ることができるのでケーブルある版がいいですよ!

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あとはiPodとか音楽聴けるものを入れておこう。中にはPodcast番組ダウンロードしとくといいよ。

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バックパックの方はこんな感じ

肝心のバックパックの中はこんな感じ。衣類が大半で、自分は圧縮袋は使っていません。

ちょっと恥ずかしいですが、細かく見ていこう。

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☆ケーブル類など

何か適当なポーチにまとめると良い。モバイルバッテリー、iPhoneとかのケーブル、USBケーブル、USBアダプタ、ミツマタプラグ、マルチ変換プラグ、ヘッドライト。

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上の写真にはありませんが、オススメはこういうやつ。

USBポートが直であるタイプで、しかもマルチ変換プラグになっている。他のプラグ関係が必要ないので、基本的にこれひとつでどこでも対応可能。

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ヘッドライトは登山用を転用。

最近はスマートフォンが明るいけれど、ドミトリーとか朝早くから出るときに両手が空くのでやっぱり便利です。

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☆日用品・折りたたみバッグなど

日用品はどっかのホテルのアメニティのシャンプー・コンディショナー・石鹸、常備薬。あと分注した液体洗剤を洗濯用に持って行きました。

あと写真真ん中は速乾タオル。

左は折りたたみのリュックでこれはかなり使いました。

写真右下は・・メガネケース(サングラス)。

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・日用品入れ

シャワーしかない地域では大活躍。S字フックも3個ぐらい持っていこう。

愛用の無印良品。

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・常備薬

お腹対策とか酔い止めとか、長期の人は解熱剤とか痛み止めとかあった方がいいと思う。

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・高山病予防・治療薬

行く先によっては絶対あった方がいいです。

こちらにまとめました。

・折りたたみバッグ

あのサコッシュバッグは本当に肌身離さないレベルのものとか常に使うもの。

折りたたみバッグ(リュック)にカメラとかお土産とかジャケットとか。帰りお土産増えたらこいつに服とかお酒とかの液体のお土産とか入れて、機内に預ければいい。20Lぐらいのリュックがおすすめ。

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・メガネケース(サングラス)

やっぱりあった方がいいよ。

☆衣類

水着も入れてます。Tシャツとか下着とか適当に好きなだけ持っていってください。冬場はかさむからオシャレさんは35Lギリギリになってしまうかも。

足らないぐらいでいいと思います。洗えばいいし、洗濯サービス使ってもいい。買ってもいい。

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・タオル

常にあるとは限らないので一応持って行きましょう。速乾タオルってやつが良いです。

ミズノのこれはタオルと言えるかわかりませんが、水をかなり絞ることができて服とかを乾かすときにもめっちゃ使えます。タオルを乾かす時間がないときとかもめっちゃ便利。

普通の速乾タオルとセットでどうぞ。

衣類・タオル関係はこちらにまとめています。

☆小物

カロリーメイト、歯ブラシ、日焼け止め、熱中症防止タブレット(東南アジア用)、分注した化粧水・洗剤、折りたたみ傘、ダイヤルキー、ワイヤー。

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・ダイヤルキー

ゲストハウスなどのセキュリティボックス用。ワイヤーと合わせて使用できるようにしていますが、ワイヤーは出番なし。

取り外しの鍵型だと落とすと大変なのでダイヤル型がいいんじゃないかな。TSAロックもいいと思うけど、あれナヨっちいんだよなぁ。なので普通のダイヤル型をおすすめします。

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・カロリーメート

結構朝早くの移動や深夜の到着で食べるものがないとかあり得るので、ちょっと持っていくと安心感が違う。

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・地球の歩き方

サコッシュバックにぴったり入るぐらい。

カバンにぴったりすぎて出し入れ少ししにくいけれど、そんな読まないよね。

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・愛機のカメラ

買ってから随分経ったなぁ。

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バックパッカーへオススメの靴

靴に関してはこちらをご参照ください。

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忘れ物はしていない?

いろいろ書きましたが、とりあえず財布とパスポートがあれば大丈夫です。

極端に荷物減らす必要もないと思うけど、多いとやっぱり機動力下がるし。

カバンの大きさに合わせて荷物は決まってしまうものなので、大きすぎるカバンはやめましょう。格安75リットルのザックに関してはこちら

オススメの靴はこちら